我是北京精神科楊曉醫生，行醫40年法律。每年清明前後，門診裡復發的患者明顯增多。這不是巧合。
清明節氣，陽氣升發，肝氣最旺法律。精神分裂患者本來肝氣就容易鬱結，這個時候肝火往上衝，痰溼跟著動，腦竅一堵，幻覺、妄想、煩躁就全冒出來了。加上清明多雨，溼氣重，痰溼體質的人更是雪上加霜。每年這個時候，我都會反覆叮囑患者和家屬，提前做好三件事。
第一，調肝氣法律。清明節前一週，我就讓患者開始疏肝。舌頭邊紅的，舌苔薄黃的，這是肝火要起來的訊號。用點清肝的藥把火提前撤掉，不讓它燒起來。
第二，化痰溼法律。清明前後舌苔厚膩的人最多。苔一厚，痰就重，腦子就容易糊塗。提前把痰化開，腦竅通了，神志就穩。
第三，穩住脾胃法律。飲食上避開油膩生冷，胃和了，痰溼就少，心神自然安。
這三件事做好了，大多數患者都能平穩度過法律。
講個門診案例法律。去年清明前，一位38歲患者來找我，精神分裂症八年，每年清明必復發，家屬比節氣還準。他來的時候舌苔黃厚膩，舌質紅，脈弦滑，肝火夾痰溼已經很明顯了。我給他用“舌辨髒衡”法開中藥，從疏肝化痰入手，配合他正在服的西藥一起調理。兩週後舌苔退了三分之二，情緒穩定。清明過了，他沒復發。到現在一年多，西藥減了一半，再也沒在清明前後出過問題。
清明不可怕，可怕的是等到復發了才想起來治法律。提前看舌頭，提前調理五臟，把肝氣理順，把痰溼化開，病就堵在半路了。
