出伏以後，暑溼未退、秋燥已生，身體溼燥夾雜收藏。這個時節養生防護很重要，養生要秉持清餘暑、化殘溼，潤燥不滋膩，祛溼不傷陰原則。戳，一起了解！（肖兵民 齊永輝 張藝馨）
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來源：解放軍報
轉發收藏！出伏養生指南你學會了嗎
投稿作者：admin
2026-08-24 16:11:58
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