長沙晚報掌上長沙8月24日訊（通訊員 劉詩晴 湯瑩）8月22日，由長沙市婦女聯合會指導，長沙市婦女兒童活動中心、長沙群英會主辦，湖南紅杏林協辦的星城女性中醫素質提升賦能公益培訓在市婦聯開展女性。來自全市的90餘名女性學員齊聚一堂，共赴這場中醫健康與自我成長之約。
培訓中，靈樞針灸創始人弟子李樂授課，圍繞女性頸椎病、膝關節退變兩大常見問題展開專項調理教學女性。李樂從病症發病原因入手，細緻講解對應的中醫調理原理，現場示範標準調理手法，手把手指導學員精準找穴、把控操作力度，拆解實操技巧，幫助學員掌握筋骨養護專業方法，樹立科學的日常健康養護理念。“老師講得很細緻，手法也簡單易學，跟著練完感覺脖子輕鬆了不少。”學員們邊聽邊練、步步跟進，不少人當場就能找準位置、用對力道，把技法真正學到了手上。
古法艾灸調理專家許婧帶來艾灸祛溼調理專題課程女性。課程結合傳統中醫理論，通俗講解體內溼氣誘發肥胖、關節疼痛等身體問題的原理，詳細介紹中脘、豐隆、陰陵泉等常用養生穴位，針對水腫痰溼肥胖、經絡痺阻疼痛兩種常見情況，講解差異化的穴位調理方案，同時示範古法懸灸技術的規範操作要點，指導學員精準取穴、正確施灸，將專業的艾灸知識轉化為可居家操作的養生方法。不少學員分享學習感悟，坦言以往居家艾灸常找不準穴位、盲目施灸，透過本次實操教學，掌握了辨證選穴的核心技巧。
本次培訓聚焦女性在健康養護與職業發展中的雙重需求女性。對女性而言，學到的調理手法可直接用於自我養護與家人健康照護；對中醫藥健康服務領域從業者與意向創業者而言，系統化的實操教學則為其夯實了專業根基，為後續職業發展賦能。活動依託公益平臺整合多方專業資源，把易學易用的中醫技能送到女性身邊，讓每一位參與者都能在學習中收穫健康、在成長中傳承國粹，以巾幗之力推動中醫文化在星城落地生根、綻放光彩。
