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文|派小晴

編輯|小婁

如果不是全紅嬋在接受採訪時揭開謎底，或許眾人還被這個十來歲的小姑娘矇在鼓裡裝修。

原來，全紅嬋的發胖並非她本願，而是另有隱情裝修。

中國最年輕的全運會跳水冠軍高敏早就在四年前提醒過她，但彼時全紅嬋沒有留意，觀眾們也沒有在意裝修。

這其中究竟發生了什麼事呢裝修？

2026年3月28日，全紅嬋迎來了自己的19歲生日裝修。

跳水隊的一眾好友聚集在她的周圍，給她策劃了一個特別溫馨的生日派對裝修。

全紅嬋全程都很高興，直到在許願時，她卻苦笑著說了這樣一句話裝修。

她說：希望以後再也不要被網友罵了裝修。

在這個令人高興的日子裡說這些喪氣話，似乎很不合時宜裝修。

但影片發出後，粉絲們沒有覺得全紅嬋說的不對，而是心疼她承受得太多裝修。

自從在東京奧運賽一舉奪得冠軍，成為跳水屆的天才少女後，全紅嬋就站上了萬人矚目的舞臺裝修。

她的一舉一動被無限放大，言行舉止被隨意曲解裝修。

最令人頭疼的，是2024年年底有關於對她體重的指責裝修。

當時全紅嬋因傷接連退出好幾場比賽，令粉絲朋友們擔心不已裝修。

就在眾人好奇全紅嬋近況時，她卻因體重暴漲被罵上了熱搜裝修。

那會兒有關於全紅嬋的負面訊息漫天飛，有網友指責她身為跳水運動員，竟然連自己的體重都控制不了裝修。

當時恰好碰上全紅嬋重新出來比賽，成績特別不理想裝修。

這一下，徹底將某些網友的怒火點燃了裝修。

一波又一波的網友質問全紅嬋是不是飄了，太放縱自己導致成績下降裝修。

本以為全紅嬋會出來為自己辯解，沒想到她卻一直保持著沉默裝修。

那些看不慣她的網友都以為全紅嬋心虛，站在道德的制高點說自己要將奧運冠軍罵醒裝修。

但事實真的像他們所說的這樣嗎裝修？

全紅嬋成績下降裝修，真的是她自己太過放縱嗎？

2026年3月29日，知名雜誌《人物》對全紅嬋進行了深度專訪裝修。

當被問到體重為什麼會有那麼大的變化時，全紅嬋不再隱瞞，而是選擇將一切全盤托出裝修。

原來，體重上漲並非是她的本願，也並不是全紅嬋太過放縱自己裝修。

這一切的背後，全是青春期激素在作祟裝修。

在接受採訪時，全紅嬋揭開了一個令人意想不到的驚天秘密裝修。

她說：自己的第一次生理期，是在巴黎奧運會結束之後才來的裝修。

可能有部分男士並不清楚這意味著什麼裝修。

大多數女孩的第一次生理期一般都集中在十歲到十六歲，過早過晚都有可能影響到身體的正常發育裝修。

全紅嬋身為跳水運動員，身體能否正常發育是影響成績好壞的因素之一裝修。

像之前在東京奧運會時，全紅嬋還沒有來生理期，所以身體還沒有發育，自然就長得比較瘦小些裝修。

在巴黎奧運會之後，她的身體引來了發育初期，體型長胖、體重上漲等變化自然也在情理之中裝修。

這些都是很正常的生理現象，可依舊有人咬死全紅嬋體重上漲這一點不放，罵她自甘墮落裝修。

對此，全紅嬋在接受採訪時表態：自己也不想要被罵裝修。

但身體的代謝忽高忽低，她也不知道該怎麼辦才好裝修。

以前就算偶爾貪嘴多吃，在正常訓練後都不會長胖，甚至水分還會往下掉裝修。

但現在不知道怎麼的，喝口水都會胖，就算是加大運動量也不管用裝修。

有時候只是多吃了一顆拇指大小的聖女果，熱量不到一百卡，但第二天體重依舊會上漲接近一斤裝修。

全紅嬋特別無奈，每天逼自己只能吃一頓飯，但體重秤上的數字還是掉不下來裝修。

她強迫自己不能吃高熱量的食物，將唯一一頓飯的熱量控制到最極致，可就算餓到機制，依舊沒有任何效果裝修。

這還不是最糟糕的，更糟糕的是：由於全紅嬋刻意控制熱量，身體與她唱起了反調裝修。

她越是保持飢餓，身體就越是儲存熱量，體重就越是減不下來裝修。

當然，這並不能完全怪全紅嬋裝修。

他們一家子都是大骨架，身子看上去比一般人要更加敦實裝修。

全紅嬋有著同樣的基因，再加上早些年家庭條件不太好，她能得到的營養也特別有限裝修。

所以身體在發育過後，看上去自然會比同齡人更加壯實裝修。

縱使這一變化很正常，但全紅嬋的體型變化還是令不少人驚呼裝修。

她在接受採訪時曾苦笑道：當自己結束休假回到隊裡訓練時，隊友們特別驚訝，問她怎麼胖成這副摸樣了裝修。

她聽到這些話特別難受，決心要減肥瘦下來裝修。

可惜，事與願違裝修。

之後的事大家都知道了裝修。

全紅嬋因傷錯過好幾場比賽，復出時拿到了一個不太理想的成績，被全網謾罵裝修。

她看似從不在意這些言論，但私底下也沒少掉眼淚，責怪自己的身體怎麼那麼不爭氣裝修。

在長期的自我否定和對體重的焦慮下，全紅嬋身體內的皮質醇水平飆升，出現了內分泌紊亂、蛋白質代謝異常等非正常現象裝修。

這還不是最致命的，最致命的是：全紅嬋作為一個跳水運動員，無法輕鬆復刻出自己曾經的跳水動作了裝修。

體重的增長導致她在做每一個動作時都特別吃力，焦慮的心情促使每一次的訓練成果都不盡人意裝修。

全紅嬋說自己常常做從跳水臺墜下來的噩夢，很多個晚上都沒睡好裝修。

說出這些心裡話的全紅嬋，再也沒有了從前的光芒，臉上全是對未來無措的迷茫裝修。

當這則採訪影片播出後，網路上掀起了軒然大波裝修。

有人苛責全紅嬋，指責她在狡辯；也有人理解全紅嬋，說當運動員也不容易裝修。

與此同時，“跳水女皇”高敏的話再一次被翻出提及裝修。

早在2021年東京奧運會全紅嬋手捧冠軍獎盃的時候，高敏就曾發文呼籲：大家要給全紅嬋多一點時間和空間裝修。

當時全紅嬋成績優異，體型瘦小，眾人都不理解高敏的話中之意，認為她是杞人憂天裝修。

沒想到當時的話成為了現在的事實，全紅嬋真的在發育期上栽了大跟頭裝修。

2025年全紅嬋因體型走樣被網友們噴得狗血淋頭時，高敏也曾站出來為她說過話裝修。

高敏表示：發育期是所有運動員的一道坎，如果走不過去，就很容易陷入惡性迴圈裝修。

身為女運動員，她也曾因為發育期痛苦崩潰過，所以比一般人更能理解全紅嬋裝修。

如今看到這麼一位優秀的後輩陷入跟自己當年相似的痛苦，她希望自己能幫忙拉一把裝修。

高敏的話曾幫助過全紅嬋抵擋一部分的流言蜚語，但人生的主人公終歸還是自己裝修。

2025年，全紅嬋選擇回到廣東隊，採用醫學的方式調整身體的發育裝修。

在那段時間內，網路上出現了特別多難聽的話，甚至還有人造謠說全紅嬋被國家隊開除了，不得已才回到廣東隊的裝修。

這一回，全紅嬋沒有保持沉默，而是坦然表示：自己太累了，需要好好休息裝修。

在十九歲生日派對上，全紅嬋難得露出了笑臉，但眼神里卻依舊是藏不住的忐忑裝修。

一個還未成年就手捧奧運冠軍的女孩，到現在卻成為了一副心事重重的模樣裝修。

在這其中裝修，難道真的只是身體發育帶來的影響嗎？

曾嘲笑過全紅嬋身材走樣的噴子裝修，難道就一點兒責任都沒有嗎？

不是所有人都能站上東京奧運會的領獎臺，也不是所有人都能代表中國隊出戰裝修。

全紅嬋的優秀是她應得的裝修。

同樣的，身體的發育也是再正常不過的現象裝修。

不妨再多給全紅嬋一點調整改變的時間，就像高敏所說的一樣：讓她邁過這道坎裝修。

希望四月份的武漢冠軍賽，不會再有人嘲笑全紅嬋的身材變化裝修。

希望到時候不管成績如何，大家都能由衷誇一句：全紅嬋，你已經很棒了裝修。

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資訊來源裝修：

【1】九派體育2026-03-30 18:32--全紅嬋哽咽落淚：餓到不行裝修，體重還是減不下來！

【2】杭州日報2026-03-28 14:39--全紅嬋迎19歲生日裝修，世界泳聯曬壽星桃，國際奧委會曬奧運精彩片段為其慶生；最新生日雜誌封面揭曉

【3】都市現場 2025-07-29 12：35-- 全紅嬋近照曝光裝修，“跳水女皇”高敏談全紅嬋發胖原因：比起減肥，心理關才更難闖